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12:23h. Jueves, 19 de septiembre de 2019

TECNOLOGIA

Phubbing, qué es y por qué arruina las relaciones

El Phubbing es una enfermedad que puede afectar tus relaciones profesionales, ya sea con tus familiares y amigos más cercanos.El término nació en Australia, etimológicamente viene de las palabras phone (teléfono) y snubbing (despreciar). Se define como la acción que realiza una persona al ignorar a otra o a su entorno para prestarle más atención a la tecnología móvil.   

 

Cómo afecta tu vida laboral

Las relaciones que tienes se ven afectadas, pues los compañeros de trabajo o tu propio jefe pueden considerarte una persona mal educada, nada atento, desinteresado, grosero e incluso hasta retador con la autoridad.

Sí, oficialmente es una enfermedad

La adicción es definida por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad física y emocional, es la dependencia o necesidad a una sustancia, actividad o relación causada por la satisfacción que causa a la víctima.

De acuerdo con la definición, una adicción no necesariamente es la dependencia a una sustancia, pues las personas pueden ser adictas al juego, al sexo, al trabajo y ¡al Phubbing! Así es, este fenómeno también es considerado una adicción. Impide que te relaciones bien en el trabajo, retrasa tus actividades en la oficina y hace que tengas menos concentración.

Imagínate en México el 71.5% usa teléfono móvil cuyas edades rondan entre los 18 a 59 años, ¿Te imaginas la cantidad de personas que se han vuelto o se volverán adictas al Phubbing?

Apaga tu teléfono celular durante el trabajo o al menos procura usarlo sólo para las tareas de la oficina (si lo necesitas para hacer tus labores), dile adiós a las redes sociales y a cualquier otra actividad que no sea tu trabajo, y mejorarás tu calidad de vida.

Fuente: ideas que ayudan